Лот "Счастливая мама". Наполнение

"Счастливая мама"

Практикум "Как исцелить себя и быть полной энергии и сил. Мама в ресурсе"

Практикум направлен на восстановление эмоционального и физического состояния мам, помогая им обрести внутренний баланс и энергию.

"Наполнение ресурсом".

Арт-терапия в профилактике эмоционального выгорания мамы. Профилактика эмоционального выгорания у мам через творчество и самовыражение.

"Тайм-менеджмент для уставшей мамы. 3 способа сберечь и самоорганизоваться себя".

Мастер-класс, посвященный управлению временем для мам, чтобы они могли эффективно распределять свои задачи и находить время для себя.

Практикум "О чем говорит мое тело. Или как быть здоровой мамой?"

Практикум, посвященный пониманию сигналов своего тела и улучшению физического здоровья мам.

Круглый стол «Как включить детей и мужа к помощи маме в домашних делах?"

Круглый стол, посвященный обсуждению способов вовлечения детей и мужа в домашние дела и распределение обязанностей в семье.

"Как побороть весеннее утомление и быть в энергии всей семьей. Секреты питания"

Встреча с нутрициологом, шеф-поваром элитных ресторанов Сергеем Сутугиным

Встреча с косметологом "Лицо-как зеркало души"

Программа, посвященная уходу за лицом и его связи с внутренним состоянием человека.

Сборник "Возрождение внутреннего ребенка" 7 медитаций
Сборник медитаций, направленных на восстановление внутреннего баланса и гармонии через работу с внутренним ребенком.

Вебинар "Гнев и агрессия в семье. Как усмирить дракона?" Как управлять гневом в семье и создать гармоничную атмосферу.

Практикум "Здоровый эгоизм и личные границы" Практикум, посвященный развитию здорового эгоизма и установлению личных границ для улучшения качества жизни.

В результате изучения и применения материала вы получите:

✅ Освоите техники самопомощи и релаксации.

✅ Улучшите общее самочувствие и настроение

✅ Повысите уровень энергии и мотивации.

✅ Почувствуете прилив сил, научитесь управлять своим эмоциональным состоянием и найдете новые источники энергии.

✅ Снизите уровень стресса и тревожности.

✅ Улучшите эмоциональное состояние

✅ Освоите метод планирования и организации времени, а в результате освободите время для себя.

✅ Сможете лучше понимать свое тело, улучшите свое здоровье и научитесь заботиться о себе.

✅ Улучшите отношения в семье.

ЗАБИРАЮ!

ДОГОВОР ОФЕРТЫ

ПОЛИТИКА ОБРАБОТКИ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ

info@shkolauspeshnogoroditelya.ru

8-906-41-888-60